Cum ne dăm seama că suntem în perioada de perimenopauză?
Speaker: Dr. Anca Sultan | Durata:
Introducere în perimenopauză si menopauză: Ce sunt, cât durează, cum se manifestă, cum ne putem da seama?
Descriere
Perimenopauza este perioada care ne pregătește de menopauză și care poate dura până la 10 ani. Este perioada în care se produc schimbări în organism, schimbări care ne afectează atât fizic cât și psihic.
Filme recomandate pe același subiect
Video exclusiv abonaților
Ruxandra Filipov
Importanța somnului pentru sănătatea creierului
Cum afectează tulburările de somn sănătatea neurologică în timpul perimenopauzei și menopauzei?
#somn
#sanatatea creierului
#tulburari de somn
#dificultati de adormire
#sanatate mentala
#importanta odihnei
#emotiile