Acest video nu este disponibil în pachetul selectat
Creează cont gratuitMenopauza și stările emoționale
0 / 25
Menopauza și stările emoționale
Speaker: Dr. Ileana Marinescu | Durata:
Ce experimentează femeile în timpul menopauzei din punct de vedere emoțional?
Descriere
Scăderea dramatică a estrogenului are impact major asupra creierului emoțional. Stările depresive se vor accentua la menopauză pentru că estrogenii sunt renumiți psiho protectori. Brainfoginess-ul apare frecvent dar se poate lucra pe acest aspect prin exerciții cum ar fi scrisul de mână, care obligă creierul să lucreze. Declinul femeii nu este atât de abrupt.
Filme recomandate pe același subiect
Video exclusiv abonaților
Mona Ciurezu
Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză
Ce metode eficiente există pentru gestionarea tulburărilor de somn asociate cu perimenopauza și m...
#sursa hormonala
#bufeuri
#anxietate
#depresie
#ceas biologic
#hidratare
#somn de calitate
#temperatura camerei