Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Creează cont gratuit

De ce avem nevoie de masă musculară?

0 / 25

Metabolismul la menopauză

1. Metabolismul la menopauză

Video free

Tendința de îngrășare la menopauză

2. Tendința de îngrășare la menopauză

Video free

Compoziție corporală vs menopauză

3. Compoziție corporală vs menopauză

Video exclusiv abonaților

Grăsime viscerală vs menopauză

4. Grăsime viscerală vs menopauză

Video exclusiv abonaților

De ce avem nevoie de masă musculară?

5. De ce avem nevoie de masă musculară?

Video exclusiv abonaților

Importanța aportului de proteine și a activității fizice zilnice

6. Importanța aportului de proteine și a activității fizice zilnice

Video exclusiv abonaților

Explicatia macronutrientilor

7. Explicatia macronutrientilor

Video exclusiv abonaților

Avem nevoie de suplimente alimentare?

8. Avem nevoie de suplimente alimentare?

Video exclusiv abonaților

Conținut caloric vs Calitatea mâncării

9. Conținut caloric vs Calitatea mâncării

Video exclusiv abonaților

Ce înseamnă efectul yoyo ?

10. Ce înseamnă efectul yoyo ?

Video exclusiv abonaților

Cum ne repartizăm mâncarea în farfurie?

11. Cum ne repartizăm mâncarea în farfurie?

Video exclusiv abonaților

Rezistența la insulină vs menopauză

12. Rezistența la insulină vs menopauză

Video exclusiv abonaților

Care sunt superalimentele de care avem nevoie mai ales la menopauză?

13. Care sunt superalimentele de care avem nevoie mai ales la menopauză?

Video exclusiv abonaților

Consumul de cafea la menopauză

14. Consumul de cafea la menopauză

Video exclusiv abonaților

Aportul de proteine și vitamina B12 în dieta vegetariană

15. Aportul de proteine și vitamina B12 în dieta vegetariană

Video exclusiv abonaților

Cum menținem echilibrul alimentar în vacanțe?

16. Cum menținem echilibrul alimentar în vacanțe?

Video exclusiv abonaților

Cum echilibrăm flora intestinală?

17. Cum echilibrăm flora intestinală?

Video exclusiv abonaților

Cum putem preveni apariția stărilor de depresie, anxietate?

18. Cum putem preveni apariția stărilor de depresie, anxietate?

Video exclusiv abonaților

Obezitatea - boală cronică

19. Obezitatea - boală cronică

Video exclusiv abonaților

Obezitatea și diabetul - Terapii și tratamente pentru menținere sub control

20. Obezitatea și diabetul - Terapii și tratamente pentru menținere sub control

Video exclusiv abonaților

Analizele pentru prevenția bolilor cardiovasculare

21. Analizele pentru prevenția bolilor cardiovasculare

Video exclusiv abonaților

Menopauza este inevitabilă

22. Menopauza este inevitabilă

Video exclusiv abonaților

Mesaj către comunitate

23. Mesaj către comunitate

Video exclusiv abonaților

Definiția femeii

24. Definiția femeii

Video exclusiv abonaților

Concluzie menopauză

25. Concluzie menopauză

Video exclusiv abonaților

Vezi tot filmul

Dr. Alina Spinean De ce avem nevoie de masă musculară?

De ce avem nevoie de masă musculară?

Speaker: Dr. Alina Spinean | Durata:

Ce ar trebui să știm despre evoluția greutății noastre odată cu instalarea menopauzei?

Descriere

Avem nevoie de masă musculară, țesut metabolic activ. Trebuie ținută în parametri optimi pentru a susține funcțiile organismului. Ea este și un organ al longevității.

Filme recomandate pe același subiect

Dr. Diana Plăcintescu
Dermatologie clinică
Laser
Dermatologie estetică

Video exclusiv abonaților

Diana Plăcintescu

Cauzele venelor sparte pe picioare

De ce apar venele sparte pe picioare?

#vene sparte #colagen #genetica #dilatare a venelor

Dr. Cristina Safta
Filler
Botox
Microneedling
Tratamente cu laser
Peeling

Video exclusiv abonaților

Cristina Safta

Rutina de îngrijire a pielii și proceduri anti-îmbătranire

Ce facem în perioada de perimenopauză ca să ne putem prelungi calitatea și elasticitatea pielii? ...

#rutina #ingrijirea pielii #hidratare #protectie solara #proceduri anti-imbatranire #retinol #acid hialuronic #mezoterapie #radiofrecventa

Dr. Diana Plăcintescu
Dermatologie clinică
Laser
Dermatologie estetică

Video free

Diana Plăcintescu

Semnele estetice și medicale ale menopauzei

Ce se întâmplă în perioada de menopauză și perimenopauză cu pielea noastră ?

#piele lasata #piele uscata #pete pigmentare #cuperoza #alergii #acnee #sanatate cardiovasculara #fisuri genitale

Dr. Ileana Marinescu
Menopauză
Tulburări menstruale
Obezitate
Patologie tiroidiană
Patologia sânului

Video exclusiv abonaților

Ileana Marinescu

Tiroida și tratamentul hormonal

Pacientele cu boală de tiroidă pot face substituție hormonală?

#tiroida #screening # aspectul pielii

Acest website respecta Codul Deontologic ARCA.

© 2026 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro