Perioada menopauzei marchează o etapă nouă în viața fiecărei femei, cu multiple schimbări în organism și în rutina zilnică. Mulți asociază menopauza mai ales cu simptomele clasice precum bufeuri sau modificări de dispoziție, însă unele femei se confruntă și cu dureri de ovare. Acest tip de disconfort poate ridica întrebări sau chiar îngrijorare, mai ales atunci când simptomele persistă ori se accentuează. În acest articol vei afla de ce apar aceste dureri, cum le poți recunoaște și ce soluții ai la dispoziție pentru a le gestiona. Găsești atât explicații medicale clare, cât și pași practici pe care îi poți urma, alături de exemple concrete pentru fiecare situație.
Odată cu apropierea menopauzei, ovarele nu mai eliberează ovule, iar nivelul de estrogen și progesteron scade progresiv. Aceste schimbări hormonale conduc către insuficiență ovariană primară și atrofie ovariană, adică ovarele își reduc volumul și devin tot mai inactive. Dacă te întrebi cât durează menopauza, perioada de tranziție, denumită perimenopauză, poate dura și câțiva ani, timp în care fluctuațiile hormonale provoacă simptome precum cicluri menstruale neregulate, iritabilitate sau bufeuri. Unele femei resimt în această perioadă și dureri pelvine sau ovariene.
O femeie aflată la începutul tranziției către menopauză poate avea, o dată la câteva luni, crampe pelvine similare celor de la menstruație, deși ciclul devine tot mai rar sau chiar se oprește. Aceste manifestări se explică prin modificările de la nivelul ovarelor și al mucoasei uterine.
Chiar dacă ovulația încetează, este posibil să experimentezi dureri de tip ovarian din cauza atrofiei locale, a inflamațiilor sau a unor chisturi dezvoltate înainte de menopauză.
Durerea “de ovare” apărută în această perioadă provine din mai multe motive. Iată principalele cauze care pot explica acest simptom:
Durerea poate varia ca intensitate și tip:
Dacă observi că durerea persistă, se accentuează sau nu răspunde la calmante, ia legătura cu medicul. Notează simptomele într-un jurnal, inclusiv momentul apariției, intensitatea lor și eventualele semne însoțitoare, ca să le poți prezenta clar la consultație.
De exemplu, o femeie care documentează când apar crampele și ce factori le declanșează va ajuta medicul să stabilească mai ușor o cauză și un tratament potrivit.
Dacă te confrunți cu simptome pelvine noi sau supărătoare, urmează acești pași pentru clarificare și diagnostic corect:
Pentru a gestiona mai bine disconfortul, îți recomand următorii pași, adaptați după nevoile și starea ta:
Durerea persistentă nu afectează doar corpul, ci poate avea efecte și asupra stării emoționale. Anxietatea, teama sau stările depresive se pot asocia, făcând simptomele fizice și mai greu de suportat. Discută deschis cu partenerul, familia sau prietenii despre ceea ce simți.
Unele femei participă la grupuri de sprijin sau consultă un psiholog pentru a-și exprima temerile și a învăța tehnici de gestionare a stresului. Meditația, exercițiile de respirație profundă sau ședințele de terapie pot completa cu succes abordarea medicală, conferind un plus de confort psihic în această perioadă.
În anumite situații, durerea de ovare sau simptomele asociate necesită evaluare medicală imediată:
Aceste semne pot indica probleme acute sau complicații, ca infecții severe sau chisturi cu risc de complicații.
Articolul oferă informații cu caracter general și nu înlocuiește consultul medical. Pentru orice durere pelvină persistentă, discută cu medicul tău sau cu farmacistul. Nu amâna investigațiile dacă observi modificări noi sau simptome care te îngrijorează.
