Disfuncția mușchilor planșeului pelvin

0 / 23

Importanța planșeului pelvin în viața femeilor la menopauză/perimenopauză

1. Importanța planșeului pelvin în viața femeilor la menopauză/perimenopauză

Video free

Disfuncția mușchilor planșeului pelvin

2. Disfuncția mușchilor planșeului pelvin

Video free

Care sunt primii pași la apariția simptomelor de disfuncție a mușchilor pelvini?

3. Care sunt primii pași la apariția simptomelor de disfuncție a mușchilor pelvini?

Video exclusiv abonaților

Incontinența urinară vs menopauza

4. Incontinența urinară vs menopauza

Video exclusiv abonaților

Exerciții pentru planșeul pelvin

5. Exerciții pentru planșeul pelvin

Video exclusiv abonaților

Incontinența urinară - exerciții cu sonda intravaginală

6. Incontinența urinară - exerciții cu sonda intravaginală

Video exclusiv abonaților

Cât durează o ședință de antrenament pentru musculatura pelvină ?

7. Cât durează o ședință de antrenament pentru musculatura pelvină ?

Video exclusiv abonaților

Disfuncțiile și durerile pelvine

8. Disfuncțiile și durerile pelvine

Video exclusiv abonaților

Ce sunt exercițiile kegel ?

9. Ce sunt exercițiile kegel ?

Video exclusiv abonaților

Creșterea calității vieții sexuale prin exercițiile kegel

10. Creșterea calității vieții sexuale prin exercițiile kegel

Video exclusiv abonaților

Ce sunt bilele kegel ?

11. Ce sunt bilele kegel ?

Video exclusiv abonaților

Cum ne antrenăm întregul organism ?

12. Cum ne antrenăm întregul organism ?

Video exclusiv abonaților

Antrenamente pentru durerile articulare

13. Antrenamente pentru durerile articulare

Video exclusiv abonaților

Creșterea tonusului muscular

14. Creșterea tonusului muscular

Video exclusiv abonaților

Ameliorarea și promovarea elasticității musculare și ligamentare

15. Ameliorarea și promovarea elasticității musculare și ligamentare

Video exclusiv abonaților

Îngrijirea densității osoase

16. Îngrijirea densității osoase

Video exclusiv abonaților

Îmbunătățirea posturii printr-un minim de efort

17. Îmbunătățirea posturii printr-un minim de efort

Video exclusiv abonaților

Creșterea anduranței, nivelului de energie

18. Creșterea anduranței, nivelului de energie

Video exclusiv abonaților

Importanța exercițiilor fizice

19. Importanța exercițiilor fizice

Video exclusiv abonaților

Crearea unei rutine privind exercițiile fizice

20. Crearea unei rutine privind exercițiile fizice

Video exclusiv abonaților

Exerciții fizice recomandate la menopauză/perimenopauză

21. Exerciții fizice recomandate la menopauză/perimenopauză

Video exclusiv abonaților

Sfat pentru femeile din comunitate

22. Sfat pentru femeile din comunitate

Video exclusiv abonaților

Definiția femeii aflate la menopauză

23. Definiția femeii aflate la menopauză

Video exclusiv abonaților

Vezi tot filmul

Dr. Alin Paraschiv Disfuncția mușchilor planșeului pelvin

Disfuncția mușchilor planșeului pelvin

Speaker: Dr. Alin Paraschiv | Durata:

Care sunt simptomele care anunță o femeie că are o disfuncție a mușchilor planșeului pelvin?

Descriere

Nu mai poate controla jetul de urină din cauza unui prolaps al organelor din zona pelvină. Tratamentul se face după ce se discută cu medicii.

Filme recomandate pe același subiect

Dr. Mona Ciurezu
Somnul copilului și al adultului
Terapeut Certificat IFS

Video exclusiv abonaților

Mona Ciurezu

Strategii pentru îmbunătățirea somnului

Cum putem trata insomnia când suntem la menopauză?

#ganduri obstructive #jurnal de somn #relaxare #respiratie constienta #temperatura scazuta #linistire mentala

Dr. Gabriela Saulea
Dezvoltarea de programe pentru transformare personală și relațională

Video exclusiv abonaților

Gabriela Saulea

Definiția femeii

Daca ar fi să definești această femeie aflată în acest segment de vârstă, cu un singur cuvânt cum...

#femeia pheonix

Dr. Ruxandra Filipov
EEG - Electroencefalografie
EMG - Electroneuromiografie
RMN

Video exclusiv abonaților

Ruxandra Filipov

Rolul estrogenilor în sănătatea cerebrală

Care este legătura dintre menopauză și declinul cognitiv?

#estrogen #memorie #scaderea masei cenusii #sanatatea vasculara #rol antiinflamator #protectia neuronilor #boala Alzheimer #efecte cognitive #sanatatea cerebrala #declinul cognitiv

Dr. Cristina Safta
Filler
Botox
Microneedling
Tratamente cu laser
Peeling

Video exclusiv abonaților

Cristina Safta

Proceduri eficiente pentru fermitatea pielii și conturul facial

Ne cade fața și colțurile gurii în jos. Care sunt soluțiile?

#lifting facial #radiofrecventa cu microneedling #mezoterapie #acid hialuronic #tratamente #peeling chimic #resorbtie osoasa

Acest website respecta Codul Deontologic ARCA.

© 2026 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro