Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Creează cont gratuit

Cauze ale tulburării de somn

0 / 24

Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză/menopauză

1. Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză/menopauză

Video free

Calitatea somnului este afectată de menopauză?

2. Calitatea somnului este afectată de menopauză?

Video free

Cauze ale tulburării de somn

3. Cauze ale tulburării de somn

Video exclusiv abonaților

Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului

4. Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului

Video exclusiv abonaților

Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei

5. Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei

Video exclusiv abonaților

Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe

6. Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe

Video exclusiv abonaților

Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză

7. Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză

Video exclusiv abonaților

Strategii pentru combaterea insomniei

8. Strategii pentru combaterea insomniei

Video exclusiv abonaților

Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie

9. Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie

Video exclusiv abonaților

Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului

10. Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului

Video exclusiv abonaților

Insomnie acută vs. insomnie cronică

11. Insomnie acută vs. insomnie cronică

Video exclusiv abonaților

Cum recunoaștem insomnia ?

12. Cum recunoaștem insomnia ?

Video exclusiv abonaților

Recunoașterea și abordarea insomniei

13. Recunoașterea și abordarea insomniei

Video exclusiv abonaților

Strategii pentru îmbunătățirea somnului

14. Strategii pentru îmbunătățirea somnului

Video exclusiv abonaților

Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului

15. Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului

Video exclusiv abonaților

Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

16. Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

Video exclusiv abonaților

Chestionarele de analiză a somnului

17. Chestionarele de analiză a somnului

Video exclusiv abonaților

Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză

18. Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză

Video exclusiv abonaților

Apnee de somn vs Menopauză

19. Apnee de somn vs Menopauză

Video exclusiv abonaților

Cum se tratează apneea ?

20. Cum se tratează apneea ?

Video exclusiv abonaților

Sindromul picioarelor neliniștite

21. Sindromul picioarelor neliniștite

Video exclusiv abonaților

Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite

22. Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite

Video exclusiv abonaților

Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză

23. Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză

Video exclusiv abonaților

Definiția femeii - un cuvânt

24. Definiția femeii - un cuvânt

Video exclusiv abonaților

Vezi tot filmul

Dr. Mona Ciurezu Cauze ale tulburării de somn

Cauze ale tulburării de somn

Speaker: Dr. Mona Ciurezu | Durata:

De ce apar tulburările de somn atât de frecvent la menopauză?

Descriere

Scăderea progesteronului și estrogenului afectează ciclurile de somn. Apare un cerc vicios, anxietate, insomnie, din care nu putem ieși mai ales când hormonii nu ne mai ajută. Anxietatea și depresia generează tulburări de somn.

Filme recomandate pe același subiect

Dr. Victor Titirez
Chirurgie mamară Oncoplastică și Reconstructivă

Video exclusiv abonaților

Victor Titirez

Risc de cancer genetic vs subtituție hormonală biotidentică

O femeie care are în familie cazuri de cancer (adică risc genetic crescut), poate face substituți...

#mamografie #cancer de san #risc genetic #substitutie hormonala

Dr. Diana Plăcintescu
Dermatologie clinică
Laser
Dermatologie estetică

Video exclusiv abonaților

Diana Plăcintescu

Suplimente esențiale pentru sănătatea unghiilor

Ce am putea lua pentru întărirea unghiilor, dincolo de colagen?

#biotina #deficit fier #cisteina #vitamina A #vitamina D #sanatatea unghiilor

Dr. Liana Barnoș
Laserterapie
Imunoterapie
Fitoterapie integrativă
Aromaterapie
Apifitoterapie

Video exclusiv abonaților

Liana Barnoș

Inteligența hormonală și conexiunea cu universul

Deci putem spune că există un sistem de ghidare hormonală în corp și-atunci oare, hormonii au o i...

#hormoni #mesageri biologici #conexiuni celulare #serotonina #biochimie #inteligenta hormonala #chakre #centre energetice #organe endocrine #plexuri nervoase

Dr. Irina Rădulescu
Psihiatru

Video exclusiv abonaților

Irina Rădulescu

Femeia într-un cuvânt

Femeia într-un singur cuvânt.

#experienta

Acest website respecta Codul Deontologic ARCA.

© 2026 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro