Caută Contul meu

Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Creează cont gratuit
Insomnie acută vs. insomnie cronică
0 / 24
Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză/menopauză
1. Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză/menopauză
Video free
 
Calitatea somnului este afectată de menopauză?
2. Calitatea somnului este afectată de menopauză?
Video free
 
Cauze ale tulburării de somn
3. Cauze ale tulburării de somn
Video exclusiv abonaților
 
Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului
4. Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului
Video exclusiv abonaților
 
Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei
5. Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei
Video exclusiv abonaților
 
Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe
6. Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe
Video exclusiv abonaților
 
Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză
7. Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză
Video exclusiv abonaților
 
Strategii pentru combaterea insomniei
8. Strategii pentru combaterea insomniei
Video exclusiv abonaților
 
Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie
9. Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie
Video exclusiv abonaților
 
Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului
10. Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului
Video exclusiv abonaților
 
Insomnie acută vs. insomnie cronică
11. Insomnie acută vs. insomnie cronică
Video exclusiv abonaților
 
Cum recunoaștem insomnia ?
12. Cum recunoaștem insomnia ?
Video exclusiv abonaților
 
Recunoașterea și abordarea insomniei
13. Recunoașterea și abordarea insomniei
Video exclusiv abonaților
 
Strategii pentru îmbunătățirea somnului
14. Strategii pentru îmbunătățirea somnului
Video exclusiv abonaților
 
Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului
15. Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului
Video exclusiv abonaților
 
Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?
16. Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?
Video exclusiv abonaților
 
Chestionarele de analiză a somnului
17. Chestionarele de analiză a somnului
Video exclusiv abonaților
 
Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză
18. Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză
Video exclusiv abonaților
 
Apnee de somn vs Menopauză
19. Apnee de somn vs Menopauză
Video exclusiv abonaților
 
Cum se tratează apneea ?
20. Cum se tratează apneea ?
Video exclusiv abonaților
 
Sindromul picioarelor neliniștite
21. Sindromul picioarelor neliniștite
Video exclusiv abonaților
 
Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite
22. Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite
Video exclusiv abonaților
 
Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză
23. Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză
Video exclusiv abonaților
 
Definiția femeii - un cuvânt
24. Definiția femeii - un cuvânt
Video exclusiv abonaților
 
Vezi tot filmul
Dr. Mona Ciurezu Insomnie acută vs. insomnie cronică

Insomnie acută vs. insomnie cronică

Speaker: Dr. Mona Ciurezu | Durata:

Ce este, de fapt, insomnia? Că sunt două feluri de insomnie, cea de adormire și cea de menținere a somnului.

Descriere

Insomnia este imposibilitatea de adormire sau readormire, care durează mai mult de 30 de minute. Ea poate fi acută sau cronică. Acută este o zi pe săptămână, cronică este minim 3 zile pe săptămână timp de 3 săptămâni.

Filme recomandate pe același subiect

Dr. Diana Plăcintescu Dermatologie clinică Laser Dermatologie estetică  
Video exclusiv abonaților
Diana Plăcintescu

Soluții personalizate pentru controlul transpirației

Ce se poate face pentru a ameliora acest aspect?

#extract de alaun #flora bacteriana #saruri de aluminiu #toxina botulinica #fiziologia glandelor sudoripare #tratament hipersudoratie
 
Dr. Isabela Botea Senologie imagistică Senologie Ecografie intervențională
Video exclusiv abonaților
Isabela Botea

Sfaturi pentru menținerea sănătății sânilor

Ce sfaturi poți oferi pentru menținerea sănătății sânilor și prevenirea patologiilor mamare?

#stil de viata sanatos #informare #controale #tratamente hormonale
 
Dr. Diana Plăcintescu Dermatologie clinică Laser Dermatologie estetică  
Video exclusiv abonaților
Diana Plăcintescu

Este benefică suplimentarea cu colagen ?

Ce părere ai despre suplimentele cu colagen?

#suplimente #colagen #fragilitate #tratamente
 
Dr. Anca Sultan Consultații obstetrică – ginecologie Ecografie ginecologică și obstetricală Supraspecializare în chirurigie ginecologică minim invazivă Planificare familială Monitorizare sarcină Consultații menopauză Terapii de substituție hormonală Estetică ginecologică Colposcopie Histerectomie
Video exclusiv abonaților
Anca Sultan

Mesaj pentru comunitate

Mesaj pentru comunitate

#comunitate #menopauza #perimenopauza #simptome
 

Obține sfaturi și informații
de la experții noștri

Despre noi

Menopauza

Informații utile

Social media

ANCP ANCP
Acest website respecta Codul Deontologic ARCA.
© 2026 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro
Tatal nostru
Care esti in ceruri
Sfinteasca-se numele Tau
Vie imparatia Ta
Faca-se voia Ta
Precum in cer asa si pre Pamant
Painea noastra cea de toate zilele
Da-ne-o noua astazi
Si ne iarta noua gresalele noastre
Precum si noi iertam gresitilor nostri
Si nu ne duce pre noi in ispita
Ci ne izbaveste de cel rau
Ca a Ta este imparatia
Slava si puterea
In numele Tatalui
Al Fiului
Al Sfantului Duh
Amin