Caută Contul meu

Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Creează cont gratuit
Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză
0 / 24
Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză/menopauză
1. Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză/menopauză
Video free
 
Calitatea somnului este afectată de menopauză?
2. Calitatea somnului este afectată de menopauză?
Video free
 
Cauze ale tulburării de somn
3. Cauze ale tulburării de somn
Video exclusiv abonaților
 
Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului
4. Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului
Video exclusiv abonaților
 
Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei
5. Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei
Video exclusiv abonaților
 
Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe
6. Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe
Video exclusiv abonaților
 
Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză
7. Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză
Video exclusiv abonaților
 
Strategii pentru combaterea insomniei
8. Strategii pentru combaterea insomniei
Video exclusiv abonaților
 
Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie
9. Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie
Video exclusiv abonaților
 
Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului
10. Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului
Video exclusiv abonaților
 
Insomnie acută vs. insomnie cronică
11. Insomnie acută vs. insomnie cronică
Video exclusiv abonaților
 
Cum recunoaștem insomnia ?
12. Cum recunoaștem insomnia ?
Video exclusiv abonaților
 
Recunoașterea și abordarea insomniei
13. Recunoașterea și abordarea insomniei
Video exclusiv abonaților
 
Strategii pentru îmbunătățirea somnului
14. Strategii pentru îmbunătățirea somnului
Video exclusiv abonaților
 
Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului
15. Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului
Video exclusiv abonaților
 
Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?
16. Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?
Video exclusiv abonaților
 
Chestionarele de analiză a somnului
17. Chestionarele de analiză a somnului
Video exclusiv abonaților
 
Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză
18. Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză
Video exclusiv abonaților
 
Apnee de somn vs Menopauză
19. Apnee de somn vs Menopauză
Video exclusiv abonaților
 
Cum se tratează apneea ?
20. Cum se tratează apneea ?
Video exclusiv abonaților
 
Sindromul picioarelor neliniștite
21. Sindromul picioarelor neliniștite
Video exclusiv abonaților
 
Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite
22. Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite
Video exclusiv abonaților
 
Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză
23. Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză
Video exclusiv abonaților
 
Definiția femeii - un cuvânt
24. Definiția femeii - un cuvânt
Video exclusiv abonaților
 
Vezi tot filmul
Dr. Mona Ciurezu Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză

Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză

Speaker: Dr. Mona Ciurezu | Durata:

Te rog să oferi un sfat pentru femeile care vor să aibă grijă de ele și vor să fie parte dintr-o comunitate informată și educată despre menopauză.

Descriere

Aș vrea să știe că nu sunt singure. Să știi că nu ești singur este cel mai important lucru. În al doilea rând, sunt lucruri pe care le putem face și să nu le băgăm sub preș și este foarte important să avem blândețe și înțelegere față de noi și să știm că este o etapă normală, chiar dacă ne este foarte greu să cerem ajutor.

Filme recomandate pe același subiect

Dr. Ana Oleniuc Medicină estetică Medicină biointegrată Medicină holistică Mezoterapie Acupunctură
Video exclusiv abonaților
Ana Oleniuc

Regenerare celulară și schimbarea atitudinii

Vine multă lume din străinătate pentru tratamentele Ana Aslan, dar noi nu știm mare lucru despre ...

#gerovital #ana aslan #regenerare celuara #procaina #tratament #schimbare de atitudine #stabilitate PH #molecula vitaminica #sulf #solutii anti-aging
 
Dr. Ana Oleniuc Medicină estetică Medicină biointegrată Medicină holistică Mezoterapie Acupunctură
Video exclusiv abonaților
Ana Oleniuc

Îngrijirea antiîmbătrânire inspirată de Ana Aslan

De unde vine atitudinea asta optimistă față de îmbătrânire? Cum a venit acest lucru la dumneavoas...

#ingrijire anti-imbatranire #solutii personalizate #sanatatea femeilor #medicina moderna #preventie
 
Dr. Ana Oleniuc Medicină estetică Medicină biointegrată Medicină holistică Mezoterapie Acupunctură
Video exclusiv abonaților
Ana Oleniuc

Gerovital: Istoria unui tratament revoluționar și dezvoltarea gamei de îngrijire cosmetică

Gerovitalul este sub mai multe forme, sunt pastile și injectabile. Cum e o schemă de tratament?

#gerovital #ana aslan #tratament anti-aging #regenerare celulara #procaina #intramuscular #intravenos #intraarticular #infiltratii #cosmetice gerovital
 
Dr. Liana Barnoș Laserterapie Imunoterapie Fitoterapie integrativă Aromaterapie Apifitoterapie
Video exclusiv abonaților
Liana Barnoș

Înțelepciunea feminină și pregătirea pentru sănătate

Te rog în încheiere să transmiți un mesaj acestei comunități, acestei categorii de vârstă, de doa...

#sanatatea femeii #autocunoastere #co-crearea vietii #intelepciune #preventie #sanatate hormonala #dezvoltarea sanatatii
 

Obține sfaturi și informații
de la experții noștri

Despre noi

Menopauza

Informații utile

Social media

ANCP ANCP
Acest website respecta Codul Deontologic ARCA.
© 2026 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro
Tatal nostru
Care esti in ceruri
Sfinteasca-se numele Tau
Vie imparatia Ta
Faca-se voia Ta
Precum in cer asa si pre Pamant
Painea noastra cea de toate zilele
Da-ne-o noua astazi
Si ne iarta noua gresalele noastre
Precum si noi iertam gresitilor nostri
Si nu ne duce pre noi in ispita
Ci ne izbaveste de cel rau
Ca a Ta este imparatia
Slava si puterea
In numele Tatalui
Al Fiului
Al Sfantului Duh
Amin