Acest video nu este disponibil în pachetul selectat

Creează cont gratuit

Cum recunoaștem insomnia ?

0 / 24

Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză/menopauză

1. Simptome legate de somn în perioada de perimenopauză/menopauză

Video free

Calitatea somnului este afectată de menopauză?

2. Calitatea somnului este afectată de menopauză?

Video free

Cauze ale tulburării de somn

3. Cauze ale tulburării de somn

Video exclusiv abonaților

Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului

4. Fluctuațiile hormonale vs. Calitatea somnului

Video exclusiv abonaților

Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei

5. Impactul somnului asupra sănătății în perioada menopauzei

Video exclusiv abonaților

Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe

6. Importanța somnului profund pentru sănătate și frumusețe

Video exclusiv abonaților

Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză

7. Gestionarea somnului și a hormonilor în menopauză

Video exclusiv abonaților

Strategii pentru combaterea insomniei

8. Strategii pentru combaterea insomniei

Video exclusiv abonaților

Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie

9. Terapie cognitiv-comportamentală pentru insomnie

Video exclusiv abonaților

Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului

10. Suplimente și plante medicinale pentru îmbunătățirea somnului

Video exclusiv abonaților

Insomnie acută vs. insomnie cronică

11. Insomnie acută vs. insomnie cronică

Video exclusiv abonaților

Cum recunoaștem insomnia ?

12. Cum recunoaștem insomnia ?

Video exclusiv abonaților

Recunoașterea și abordarea insomniei

13. Recunoașterea și abordarea insomniei

Video exclusiv abonaților

Strategii pentru îmbunătățirea somnului

14. Strategii pentru îmbunătățirea somnului

Video exclusiv abonaților

Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului

15. Exercițiile fizice îmbunătățesc calitatea somnului

Video exclusiv abonaților

Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

16. Când ar trebui să mergem la un specialist în somn?

Video exclusiv abonaților

Chestionarele de analiză a somnului

17. Chestionarele de analiză a somnului

Video exclusiv abonaților

Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză

18. Treziri nocturne și resurse pentru perioada de menopauză

Video exclusiv abonaților

Apnee de somn vs Menopauză

19. Apnee de somn vs Menopauză

Video exclusiv abonaților

Cum se tratează apneea ?

20. Cum se tratează apneea ?

Video exclusiv abonaților

Sindromul picioarelor neliniștite

21. Sindromul picioarelor neliniștite

Video exclusiv abonaților

Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite

22. Tratamente pentru sindronul picioarelor neliniștite

Video exclusiv abonaților

Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză

23. Sfaturi pentru femeile aflate la menopauză

Video exclusiv abonaților

Definiția femeii - un cuvânt

24. Definiția femeii - un cuvânt

Video exclusiv abonaților

Vezi tot filmul

Dr. Mona Ciurezu Cum recunoaștem insomnia ?

Cum recunoaștem insomnia ?

Speaker: Dr. Mona Ciurezu | Durata:

Cum știm dacă avem insomnie sau nu?

Descriere

Un timp de adormire mai lung de 30 de minute indică o problemă de insomnie.

Filme recomandate pe același subiect

Dr. Călin Todoran
Ultrasonografie obstetricală și ginecologică
Colposcopie
Chirurgie laparoscopică ginecologică
Supraspecializare Ginecologie Oncologică

Video exclusiv abonaților

Călin Todoran

Investigațiile necesare pentru tratamentul hormonal

Ce investigații medicale ar trebui să facă o femeie care vrea să înceapă un tratament hormonal? (...

#tablou clinic # san #analize uzuale #ecografie mamara #substitutie hormonala #mamografie #consul ginecologic #test papanicolau

Dr. Gabriela Saulea
Dezvoltarea de programe pentru transformare personală și relațională

Video exclusiv abonaților

Gabriela Saulea

Cum abordăm menopauza și comunicarea cu partenerul în cazul unui posibil divorț

Ce i-ai spune unei femei care vine la tine în prag de divorț, care poate fi evitat, dar simptomel...

#energie feminina #vulnerabilitate #schimabri #intimitatea in cuplu #cuplu

Dr. Cristina Safta
Filler
Botox
Microneedling
Tratamente cu laser
Peeling

Video exclusiv abonaților

Cristina Safta

Proceduri eficiente pentru fermitatea pielii și conturul facial

Ne cade fața și colțurile gurii în jos. Care sunt soluțiile?

#lifting facial #radiofrecventa cu microneedling #mezoterapie #acid hialuronic #tratamente #peeling chimic #resorbtie osoasa

Dr. Călin Todoran
Ultrasonografie obstetricală și ginecologică
Colposcopie
Chirurgie laparoscopică ginecologică
Supraspecializare Ginecologie Oncologică

Video exclusiv abonaților

Călin Todoran

Tratament non-hormonal perimenopauză

Ce opțiuni de tratament non-hormonal există pentru femeile în perimenopauză și menopauză și care ...

#suplimente #tratamente non-hormonale

Acest website respecta Codul Deontologic ARCA.

© 2026 Toate drepturile rezervate suntlamenopauza.ro